연인을 보호하기 위한 검도 기본자세 몇가지...!

 장소가 너무 멋있어서 우발적으로 찍은 영상입니다. 몸도 풀지도 않고, 대략 경치가 좋은 김에 막 찍어댔으니 폼 별로라도 너무 욕하지 마시길 바랍니다. ^ ^~~~ 허허헛... 검도한지는 햇수로는 긴데 사는 게 바빠서 날라리 검도맨이지요. 아주아주 기본적인 것들 10개 미만으로 소개해드립니다. 아무것도 필요없고 그저 '목도' 하나만 있으면 되요. 바쁘신 분들 건강용으로 또는 호신용... 그리고 심신의 수양 목적으로 집 앞이나 공원, 공터 등에서 매일매일 하시면 몸이 여러모로 튼튼해 집니다. 

 

 
 정면 내려베기로 가장 기초적이면서도 중요한 자세입니다. 자세가 바르게 되고 심신이 고루 발달할 수 있는 운동방법 중에 하나 입니다. 매일 자신이 설정해 놓은 갯수 만큼 꾸준히 하시다 보면 여러모로 좋아지실 것입니다.


 사선 베기로써 정면 내려베기 다음으로 하는 것인데 그냥 막 해봤습니다...ㅠ 마지막에는 사선 후려베기로 마무리...! 위에 말했듯이 여러모로 하체, 상체 고루 발달할 수 있습니다. 심신이 탄탄해 집니다.


뒤돌아 정면 내려 베기 입니다. 유도의 업어치기와 비슷한 형상으로 바로 돌면서 내려치는 것이 요령입니다.