우선 지금 님의 가장 큰 문제점은 ...
'자신감 부족' 또는 '의기소침' 이군요. 뭘 생각해도...아니면 뭘 해도 님에겐 불행하거나 암담한 미래만 보일 것입니다. 왜냐..? 위에 말했듯 마음속에 자신감도 없고 의기소침함만 가득하니까요. 지금 상황에선 뭘 생각해도 다 답답할 겁니다.
그래서 먼 미래나 높은 목표치를 생각지 말라는 조언이 필요한 것입니다. 사람은 너무 높은 곳을 보면 실행의지가 확 죽습니다. 작은 곳을 보고 작은 목표를 생각하세요. 지금 님에게 가장 실행가능한 것이 뭔지를 적어서 정리하세요. 우선 순위를 정하고 그것에서부터 해나가기 시작해야 합니다.
우선순위의 원칙은 가장 쉽고 먼저 해낼 수 있는 것입니다. 세상의 어떠한 직업군의 가장 뛰어난 장인들도 처음에 가장 초보적인 기술부터 배웠습니다. 완전 초천재만 빼구요 ^ ^~
다이어트라는 것에 대해서 막막하게 생각하고 너무 포괄적으로 바라본다는게 문제입니다. '과연 이렇게 해서 내가 완전히 날씬해질 수 있을까?' .. '날씬해진다고 해도 나중에 뚱뚱했던 흔적은 안나올까?' .. '과도한 다이어트를 하면 피부가 나빠지는 건 아닐까?' .. '열심히 해서 빼도 다시 살이 찌면 어떻게 하지..?'
이런 생각들이 문제입니다. 어떠한 사람도 한꺼번에 모든 문제를 해결할 수는 없습니다. 한번에 한가지씩 해결하는 겁니다. 단지 초고수들은 그 문제를 빠르게 해결하는 것 뿐이죠. 그들도 결국 하나씩 해결합니다.
항상 의기소침하거나 자신이 부족하다고 느끼는 분들...자신이 늦었다고 불안해 하는 사람들은 마음이 급해지기 일쑤입니다. 급하다고 해서... 빠르게 많은 것을 해결할 수 없습니다. 그 마음부터 고쳐먹지 않고서는 님은...어떠한 것도 해결하지 못하게 됩니다.
살 빼는 것은 정말 쉬운 일 중에 하나입니다. 차라리 사람의 마음을 얻는 것이 어렵습니다. 살 빼는 것은 혼자하는 것이고 연애는 나의 마음만이 아닌 상대의 마음까지도 함께 조율해야 하는 것이니까요. (실제로 살 빼는 것은 정말 쉽습니다. 노하우가 있기 때문에 자신있게 말하는 것입니다.)
빨리 벗어나세요. 스스로 만들어낸 의기소침으로부터...!
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